Dieta nie tylko powinna być dostosowana do aktualnego stanu klinicznego, ale także do preferencji smakowych. Zakazane jest palenie papierosów, ze względu na niekorzystny wpływ nikotyny na ukrwienie żołądka i dwunastnicy, co skutkuje opóźnieniem procesu gojenia nadżerek i wrzodów. Opublikowano: 25.07.2013; aktualizacja: 28.03.2017. Wrzody żołądka i dieta: o sposobie jedzenia W chorobie wrzodowej bardzo ważny jest sposób jedzenia , dlatego zmniejsz objętość, a zwiększ ilość posiłków, nawet do 6 dziennie. Rozdrabniaj wcześniej spożywane produkty, bo ich miksowanie, przecieranie i mielenie ułatwia trawienie. Jeżeli zależy nam na działaniu osłaniającym na żołądek i zmniejszeniu dolegliwości, takich jak bóle żołądka, zgaga, nadkwasota czy wrzody, warto spożywać kleik z siemienia lnianego na czczo o poranku. Jeśli chcemy wspomóc prawidłową perystaltykę jelit i wyeliminować zaparcia, warto spożywać siemię lniane na noc. Dieta na wrzody i refluks to przede wszystkim menu lekkostrawne. Dlatego też lepiej zrezygnować w niej, przynajmniej na początek, z surowych owoców i warzyw i zastępować je gotowanymi, przecieranymi. Warto wybierać duszenie, pieczenie, gotowanie w wodzie/na parze zamiast smażenia, grillowania czy prużenia. Jak zostało już wspomniane, z diety na stan zapalny żołądka należy wykluczyć wszelkiego rodzaju używki. Mowa tu nie tylko o alkoholu i papierosach, ale również mocnej kawie oraz herbacie. Dieta na stan zapalny żołądka opiera się także na wyeliminowaniu z jadłospisu tłustych mięs, ryb i jedzenia bogatego w błonnik. Najlepszym sposobem na niestrawność jest po prostu odpowiednia dieta. Jeśli jednak decydujemy się na przygotowanie ciężkiego dania warto doprawić je ziołami, które ułatwią trawienie takimi jak kminek, tymianek, gorczyca czy kolendra. Każdy kęs trzeba dokładnie przeżuwać, aby ułatwić trawienie w układzie pokarmowym. Kto jest bardziej narażony na wrzody? U jednej na 10 osób rozwija się ta choroba. Czynniki ryzyka, które sprawiają, że wrzody są bardziej prawdopodobne to: Częste stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, grupy powszechnie stosowanych środków przeciwbólowych, do których należy ibuprofen. Występowanie wrzodów w rodzinie. OIuB.

dieta na wrzody żołądka przepisy